Bitkisel Tedavi

Marul bileşikgiller ailesine bağlı bir bitki türüdür. Toplumumuzda sıklıkla tüketilmektedir. Yeşil yapraklı ve çok yıllık olarka yetişen bir bitki türüdür.

Marul ‘un Latince İsmi: Lactuca

Marul ‘un İçerdiği Maddeler:

Terpenoid, falovonlar, acı ve etken maddeler, A Vitamini , B Vitamini , C Vitamini , D Vitamini, bakır, flor içermektedir.

Marul ‘un Özellikleri:

Ülkemizde Akdeniz Bölgesinde yetişmektedir. Yetiştiği koşullar olarak ılıman iklimin hakim olduğu yerlerde yetişmektedir. Ülkemizde yaygın olarak tüketilmekte birlikte genelde salatala olarak yenilmektedir.

Marul ‘un Faydaları:

- Sinir sistemini kuvvetlendirir.

- Bağışıklık sistemini kuvvetlendirir.

- Vücut için gerekli olan vitamin ve mineralleri ihtiva etmektedir.

- Hipertansiyonu düşürmektedir.

- Hemoroid oluÅŸumunu engeller.

- Büzücü etkiye sahiptir.

- Kan şekerini düzenleyici etkiye sahip olduğundan şeker hastaları için yararlıdır.

- Kabızlığı giderir.

- Yüksek oranda lif içermektedir.

Marul