Bitkisel Tedavi

İncir, dutgiller ailesine bağlı bir bitki türüdür. Anavatanının Akdeniz olduğu tahmin edilmektedir.

İncir ‘in Latince İsmi: Ficus carica

İncir ‘in İçerdiği Maddeler:

C Vitamşnş, B Vitamini, Sodyum, Fosfor, Potasyum, Mineral Tuzları, Demir, Kalsiyum ve bol miktarda diyet lifi içermektedir.

İncir ‘in Özellikleri:

Ä°ncirin 1000 e yakın türü bulunmaktadır. Türkiye’de de bolca tüketilen bir bitki türüdür. Meyveleri oldukça besleyici olmakla birlikte ÅŸifa özelliÄŸinden dolayı sıklıkla tercih edilmektedir.  Ä°ncir yapraklarının siÄŸilleri gerçirdiÄŸi bilinmektedir. Türkiye incir pazarında Dünya’daki en büyük üretim payına sahip ülkedir.

İncir ‘in Faydaları:

- Günlük besin değerini karşılamaya yardımcı olur.

- Kolesterolü düşürür.

- Bol miktarda lif içermektedir.

- Bağırsakları çalıştırır.

- Kabızlığa iyi gelir.

- Vücudun toksik maddelerden temizlenmesini sağlamaktadır.

- Bağışıklık sistemini kuvvetlendirir.

- Enerji kaynağıdır.

- Yapısındaki kalsiyum ile birlikte kemikleri kuvvetlendirir.

- Hemoroide iyi geldiÄŸi bilinmektedir.

- Kalp krizi oluşum riskini azaltmaktadır.

- Boğaz ağrılarının giderilmesine yardımcı olmaktadır.

- Vücutta hücre yenilenmesini hızlandırır.

Ä°ncir