Bel ve Sırt Ağrıları
Ocak 2nd, 2011 by admin
Ülkemizin büyük bir çoğunluğunda sırt ve bel ağrıları görülmektedir. Bu yazımızda bu ağrıları azaltmak için yapabileceklerimizi sıralayacağız.
Kırmızı biber: İçerdiği eten maddeler sayesinde ağrı kesici özelliği bulunmaktadır. Bu yüzden bel ve sırt ağrılarına sahip kişilerde kırmızı biber tüketilmesi önerilmektedir. İçerdiği kapsaikin adı verilen etken madde günümüzde bir çok ağrı kesicinin yapımında kullanılmaktadır.
Kırmızı biberi lapa gibi ezdikten sonra ağrıyan bölgelerin üzerine sürülerek bir süre bekletilir bu şekilde ağrıyı azalttığını göreceksiniz.
Nane: Bel ve sırt ağrılarına iyi gelmektedir. Kullanılan bölgeyi rahatlatır ve ferahlık hissi verir. Ağrı kesici ilaçları kullandığınızda gelen ferahlık , mentol ve rahatlama hissi de nane den kaynaklanmaktadır.
Bu Yazı Pazar, Ocak 2nd, 2011 saatinde 09:24 yazılmıştır. Hastalıkların Bitkisel Tedavisi. Yorumları Buradan Takip Edebilirsiniz RSS 2.0 feed. Buradan mesaj atıp, yada takip edebilirsiniz .