Kırmızı biber: İçerdiği eten maddeler sayesinde ağrı kesici özelliği bulunmaktadır. Bu yüzden bel ve sırt ağrılarına sahip kişilerde kırmızı biber tüketilmesi önerilmektedir. İçerdiği kapsaikin adı verilen etken madde günümüzde bir çok ağrı kesicinin yapımında kullanılmaktadır.

Kırmızı biberi lapa gibi ezdikten sonra ağrıyan bölgelerin üzerine sürülerek bir süre bekletilir bu şekilde ağrıyı azalttığını göreceksiniz.

Nane: Bel ve sırt ağrılarına iyi gelmektedir. Kullanılan bölgeyi rahatlatır ve ferahlık hissi verir. Ağrı kesici ilaçları kullandığınızda gelen ferahlık , mentol ve rahatlama hissi de nane den kaynaklanmaktadır.

Baş dönmesi tedbirle yaklaşılması gereken bir durumdur. Eğer sık sık tekrarlıyorsa doktorunuza acilen başvurmanız gerekmektedir. Bunun dışında size bazı evde hazırlayabileceğiniz bitkisel çözümlerden bahsedeceğiz.

Ginko:

İçerdiği etken maddeler sayesinde baş dönmelerine iyi geldiği bilinmektedir. Son zamanlarda özellikle ülkemizde de ginko’lu yeşil çaylar kullanılmaya başlamıştır. Bu yeşil çaylardan alıp deneyebilirsiniz.

Bağırsak Kurdu

Bağırsak kurtları toplumumuzda da yaygınlıkla karşılaşılan bir hastalık türüdür.

Bağırsak kurtlarının tedavisinde önerebileceğimiz bitkisel çözümleri aşağıda listeleyeceğiz:

Sarımsak: Doğal bir antioksidan olduğundan dolayı bağırsak kurtları ve bakterilerle savaşmaktadır.

Zencefil: Sahip olduğu keskin kokusu ve etken bileşenleri sayesinde bağırsak parazitleri ve kurtlarına karşı savaşmaktadır. Bu sorunları yaşayan kişileri özellikle zencefil kullanmaları önerilmektedir.

Karanfil: Özellikle yapacağınız karanfil çayları bağırsak rahatsızlıkları ve parazitleri için oldukça etkili çözümlerdir.

Bademcik iltihaplanmalarında görülen genel belirtiler kızarma, kaşınma, yanma şeklinde değişiklikler göstermektedir. Bu tür mikroorganizmaların yaptığı enfeksiyonların biran önce tedavi edilmesi gerekmektedir. Zamanında tedavi edilmeyen bu rahatsızlıklar kalbe bile zararlı olabilmektedir.

Adaçayı: Genel olarak gargara şeklinde kullanılmaktadır. İçerdiği antiseptik özellikteki bileşenleri sayesinde boğazda meydana gelen rahatsızlıkları gidermektedir.

Ekinezya: Bileşenleri sayesinde bağışıklık sistemini kuvvetlendirdiği bilinmektedir. Vücuttaki enfeksiyonlarla savaşır. Ağız ve boğaz enfeksiyonlarına iyi geldiği bilinmektedir.

Turunçgiller: İçerdikleri C vitamini sayesinde bağışıklık sistemini kuvvetlendirerek rahatsızlıkların daha çabuk geçmesini sağlamaktadırlar.

Sarımsak:Özellikle çiğ tüketildiği zaman etkisi daha iyi gösterebilmektedir. :iğ sarımsak boğaz enfeksiyonlarına karşı oldukça etkili bir çözümdür.

Genellikle kirpik bezlerinin enfeksiyon kapması ile oluşmaktadır. Bu enfeksiyon kapmış kirpik bezleri ise genelde 1 hafta 10 gün içinde düzelmektedirler. Bu süreçte yapılmaması gereken en önemli şey ise arpacığın bir sivilce gibi sıkılmasıdır. Eğer arpacık sıkılacak olursa bu enfeksiyon diğer yerlere de bulaşabilir ve daha büyük sorunlara yol açılabilmektedir.

Arpacık tedavisinde genelde 2 yöntem izlenmektedir. Antibiyotik alarak bu enfeksiyon oluşturan bakterileri yok etmektesiniz ve alacağınız ek besinler ile de bağışıklık sisteminizi kuvvetlendirmelisiniz.

Ekinezya: Ekinezya bitkisi halk arasında bitkisel antibiyotik olarak bilinmektedir. İçerdiği etken maddeler sayesinde bünyeyi kuvvetlendirdiği gibi aynı zamanda bakterilerle de savaşmaktadır.

Sarımsak: Bileşiminden doğak antioksidan maddeler içermektedir. Bağışıklık sisteminizi kuvvetlendirmektedir. Bunun yanında tansiyon hastaları tansiyon düşürücü olarak da kullanabilir.

Papatya: Papatya çayı ile arpacığın tedavi edilmesi uzun yıllardan beri kabul görmüş ve önerilen bir tedavi yöntemidir. Papatya yaprakları ile yapılan bitki çayı ile arpacık göz banyosuna tutulur.

Bunun için kullanıulan şifalı bitkilerin özelliği tükürük bezlerindeki tükürük salgısını arttırarak ağız kuruluğunu bitirmek yada olabildiğince azaltmaktır.

Ağız kuruluğu insanda rahatsızlık hissi uyandırmasının ve ağız kokusuna neden olmasının yanında yediğimiz besinlerin ilk sindiriminin başladığı yer olan ağızdan yeterince sindirilemeden mideye gitmektedir. Ağızda ki bakteri miktarı artacağından diş çürükleri ve bunlara bağlı olarak kalp krizi riski artmaktadır. Yaygr da ve bazı ilaçların yan etkisi olarak görülmektedir.

Gül: Kaynamış suya 1 çay kaşığı kurutulmuş gül çiçeği karıştırılarak bu sorunun önüne geçebileceğiniz bir çay yapabilirsiniz.

Kırmızı Biber: İçerdiği etken madde sayesinde tükürük salgısı artmaktadır.