Tanı aşamasında adet düzensizliğine neden olay sebep araştırılıp bulunmalı. Bu stres,  olabileceği gibi östrojen seviyesine etki eden bir ilacın kullanımıda olabilir. Eğer düzenli adet görmüyorsanız ilk başta doktorunuza başvurup sizin için bir tedavi belirlemesini sağlamalısınız. Burada ise adet kolaylayıcılar olarak belirtilen bitkileri anlatacağız. Bu bitkiler adet düzensizliklerini geçirmeye yardımcı olmaktadır.

Biberiye: Biberiye içerdiği tohumları sayesinde bir adet kolaylayıcı görevini üstlenmektedir.

Kereviz: Kerevizin tohumu ise adet kanamasını kolaylaştırıcı kimyasallar içermektedir.

Zerdeçal: Zerdeçal bitkiside adet kolaylayıcı olarak sınıflandırılmaktadır. Bir nebzede olsa adet düzensizliğinin geçmesine yardımcı olacaktır.

Hastalığı erken safhalarda tanımlayabilmek tedavisi açısından çok önemlidir. Kendini genel olarak hafıza kaybı ile belli eder. Bu durumda geçmiş olaylar çok net bir şekilde hatırlanabilirken yakın zamanda yaşananların hatırlanmasında zorluk çekilmektedir yada hiç hatırlanamamaktadır.

Hastalığın ne sebeplerle ortaya çıktığı hakkında kesin bir yargı bulunmamaktadır. Bilim adamlarının ortak görüşü genetik faktörlerin sebebiyet verdiğidir.

Biberiye: Sahip olduğu antioksidan mineraller sayesinden alzheimer hastalığının ortaya çıkmasına engel olmaktadır. Genel olarak biberiye bitkisi hafıza güçlendirici bir bitki olarak kullanılmaktadır.

Bakla: Özellikle lestin bakımından zengindir buda bakla bitkisine kolesterolü düşürücü etki yapmaktadır. Böylece damar sertliği ve kalp krizi riskini azaltmaktadır.

Ağız kokusunu ağızda bulunan bakteriler yapmaktadır. Tükürüğümüz asidik içeriktedir. Bu bileşim bazik bileşime doğru kaydığında ağız kokusunu oluşturan bakteriler çoğalmaktarıdr.

Maydanoz: Maydanozun içinde bulunan klorofil ağız kokusunu gidermektedir.

Anason: Bitkinin tohumlarında bulunan etken maddeler ağız kokusunu gidermektedir

Dereotu: Dereotunu çiğneyerek tükettiğiniz taktirde ağız kokunuzu gidermektedir.

Nane: Nane uzun yıllardan beri bir çok alanda tatlandırıcı olarak kullanılmaktadır. O yüzden ağız kokularını da gidermektedir.

Karanfil: Karanfil oldukça güçlü antibakteriyel maddeler içermektedir. Kullanıldığı taktirde ağız kokularını giderir.

Meyan Kökü: Meyan kökü saç dökülmesini önleyen etken madelleri içermektedir.

Biberiye: Kafa derisine zeytinyağı ile karıştırılıp firiksiyon yapıldıktan sonra yaklaşık 10 dakika beklenmelidir. Böylece saç köklerini canlandırmaktadır.

Susam: Özellikle susam bitkisinin yağı saç diplerini besleyerek saçların kuvvetli çıkmasını sağlamaktadır.

Isırgan Otu: Isırgan otu özünün özellikle saç dökülmesi ve kelliği önlediği bilinmektedir.

Bel ve sırt ağrılarına karşı yapılabilecek en etkin yol öncelikle bu ağrılara yol açan sebeplerin bulunmasıdır. Oturuş şekli, fizyolojik bozukluklar vs. sonra buna uygun tedavi yöntemine gidilmelidir.

Kırmızıbiber: Kırmızı biberin içinde bulunan etken madde(kapsaikin) kuvvetli bir ağrı kesicidir. Doktorlar tarafından verilen çoğu ağrı kesici ilaçta bu madde bulunmaktadır. Ağrı kesici olarak kapssaikin tabletlerinden kullanabileceğiniz gibi kırmızı biberin kendiside kullanılabilir.

Söğüt: Söğüt bitkisi özellikle içerdiği bitkisel yağlar sebebiyle önemlidir. İçerdiği bu bitkisel yağlar kuvvetli bir ağrı kesici etkisi göstermektedir.

Nane: Bu bitkilerde bulunan etken maddeler (mentol, kafur) kasların gevşemesine sebep olmaktadır. Bu sayede bel ağrılarınızı ve sırt ağrılarınızı ayrıca kas tutulmalarına yardımcı olabilir

Astımın nedeni tam olarak bilinmemekle birlikte bu hastalığın alerji yada aileden gelen genetik bir hastalık olabileceği hakkında düşünülmektedir. Genel olarak genç nüfüsta ve yaşlılarda yaygın olarak görülmektedir. Alerjiler tarafından yada çevre koşulları sebebiyle tetiklenip daha ağır bir hale gelebilmektedir.

Kafein içeren yiyecek ve içecek türleri astım rahatsızlığınız için yardımcı olacaktır. Bunlar kavhe, çikolata ve çoğu gazlı içecek.

Isırgan Otu: Isırgan otu içerdiği etken maddeler sayesinde bronşları açarak akciğer üzerindeki baskıyı azaltmaktadır.

Anason: Anason bitkisinden yapılan çay ise astımın etkilerini azaltmaktadır.

Domates: İöerdiği C vitamini sayesinde astımın etkilerini azaltmaktadır. Bunun yanında dışarıdan B vitamini de alınabilir